5 tip per lo stress

5 consigli per lavorare più felici

Riportiamo un interessante spunto di riflessione su come cercare di lavorare in maniera meno stressante, tratto dal sito virgin.com. Erroneamente accettiamo l’idea che un carico extra di lavoro sia giusto, che essere occupati equivalga a una strada che porta al successo. Quando devi gestire con attenzione la tua attività essere troppo impegnati non è un rischio… o si? Gestire molte attività o avere molti pensieri implica stress. Troppo stress e prolungato può generare una spirale negativa che può essere dannosa, ecco 5 consigli per dare serenità alla tua mente e smettere di sentirti impegnati costantemente. Elimina la parola “occupato” dal tuo [...]

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